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São Alegre

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quarta, 13 setembro 2017 15:51

Maca

Uma das suas principais utilizações é como estimulante energético natural, ajudando a combater a fadiga, melhorar os níveis de concentração e motivação, e melhorar a performance desportiva. Também por este motivo, é um conhecido suplemento estimulante da líbido, actuando como afrodisíaco e, ainda, como auxiliar da fertilidade, pois pensa-se que actua com vantagem na espermatogénese (produção de espermatozoides). O seu poder antioxidante parece também actuar ao nível da prevenção do patologias da próstata, nomeadamente a hiperplasia benigna da próstata.

Na mulher, tem especial vantagem ao nível da saúde reprodutiva, melhorando não só a fertilidade, como também desregulações menstruais, tensão pré-menstrual (TPM) e sintomas adversos característicos da menopausa (afrontamentos, oscilações de peso, ansiedade e falta de energia em geral).

O consumo regular de maca em pó, como suplemento de uma alimentação saudável e equilibrada, é um potencial auxiliar do tratamento da osteoporose, hipertensão arterial e diabetes, ajudando a fixação de cálcio nos ossos, melhoria da circulação sanguínea e regulação dos níveis de açúcar no sangue.

A maca pode ser utilizada de várias formas, sendo muito pratica quando utilizada em pó, adicionada a sopas, iogurtes, batidos, sumos ou sobremesas.

Foto de Chaca Centro Holistico.

quarta, 13 setembro 2017 15:47

L-Carnitina

A carnitina provém do aminoácido lisina, e tem efeito ao nível do gasto de gorduras acumuladas no organismo, promovendo a sua queima para gerar energia, aumentando o metabolismo da massa gorda. Ao aumentar a combustão de gordura a nível mitocondrial no músculo, a toma de carnitina permite a perda de gordura com manutenção da massa muscular, prevenindo a flacidez característica de alguns processos de perda de gordura.

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sábado, 09 setembro 2017 11:45

Plantas Medicinais

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sábado, 09 setembro 2017 11:43

Salmo 8

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1 Ó Senhor, Senhor nosso, quão admirável é o teu nome em toda a terra, tu que puseste a tua glória dos céus!

2 Da boca das crianças e dos que mamam tu suscitaste força, por causa dos teus adversários para fazeres calar o inimigo e vingador.

3 Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, a lua e as estrelas que estabeleceste,

4 que é o homem, para que te lembres dele? e o filho do homem, para que o visites?

5 Contudo, pouco abaixo de Deus o fizeste; de glória e de honra o coroaste.

6 Deste-lhe domínio sobre as obras das tuas mãos; tudo puseste debaixo de seus pés:

7 todas as ovelhas e bois, assim como os animais do campo,

8 as aves do céu, e os peixes do mar, tudo o que passa pelas veredas dos mares.

9 Ó Senhor, Senhor nosso, quão admirável é o teu nome em toda a terra!

sábado, 09 setembro 2017 11:39

Runas de Odin

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quarta, 06 setembro 2017 13:24

Promoções Setembro

Foto de Chaca Centro Holistico. Foto de Chaca Centro Holistico.

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quarta, 06 setembro 2017 11:54

Os 7 chakras principais

1º CHAKRA = MULADHARA

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 Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: assuntos relacionados ao  mundo material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base (fundação),  individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde, coragem,  paciência.

 Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver numa baixa  vibração, as seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência, ganância,  fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão  de ventre.

 Cristais Associados são o rubi, a granada, a hematita, o jaspe sanguíneo, a turmalina preta, a  obsidiana, o quartzo fumado.

 

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2º CHAKRA = SVADHISTHANA

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: dar e receber, emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional, movimento, assimilação de novas ideias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros.
Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objectivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.
Cristais associados são a turmalina, coral, calcite dourada, âmbar, citrina, topázio dourado, aventurina pêssego.

 

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3º CHAKRA = MANIPURA

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, auto-controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade, tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.

Cristais associados; citrino, o topázio dourado, o âmbar, o olho de tigre, a calcita dourada e o ouro.

 

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4º CHAKRA = ANAHATA

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: divino / incondicional amor. Perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.

Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor, instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.

Os cristais associados são a esmeralda, turmalina verde e rosa, malaquita, jade verde, aventurina verde, crisopásio, quartzo rosa, rubi.

 

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5º CHAKRA = VISHUDHA

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade, gentileza.

Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da tiróide.

Os cristais associados são a turquesa, a celestite, o topázio azul, a sodalite, o lápis lazuli, a agua marinha e a azurite.

 
 
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6º CHAKRA (3º OLHO) = AJNA

Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: realização da alma, intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.

Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.

Os cristais associadossão o lápis lazuli, azurite, sodalite, cristal de quartzo puro, safira, turmalina.
 
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7º CHAKRA = SAHASRARA

Indica como qualidades e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração, unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além espaço e tempo e conformidade de consciência.

Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração, confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.
Os cristais associados: a ametista, alexandrite, diamante, fluorite púrpura, cristal de quartzo, selenite.
 
quinta, 24 agosto 2017 11:01

A magia das Velas

Foto de Chaca Centro Holistico. Foto de Chaca Centro Holistico.

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quinta, 24 agosto 2017 10:58

A magia das Velas

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